2010年12月2日 あそぶ：自転車 郭町⇔秋ヶ瀬公園 40㎞

　家から荒川土手を走り、秋ヶ瀬公園まで行く。駐車場の横の自動販売機で、微炭酸の葡萄ジュースを飲んで、また走って帰ってくる。これだけのことでも気分がずっと良くなるし、風邪もひかない。わたしにとって自転車はこんなに素晴らしいものである。